Wpływ stresu na skórę. Radzenie sobie ze stresem

Stres wpływa na twoją skórę Wszyscy wiemy, że stres może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Ale ma też wpływ na naszą skórę. Stres może zakłócać naturalną produkcję kolagenu, który jest jednym z głównych elementów budulcowych zdrowych komórek skóry. Istnieje kilka sposobów na obniżenie poziomu stresu: 1) Upewnij się, że śpisz wystarczająco… Czytaj dalej Wpływ stresu na skórę. Radzenie sobie ze stresem